接下来的解释可能非常枯燥，但却是操控人心的基础知识，不得不做一下最最基本的介绍。

      潜意识（Subconscious）指的是人类心理活动中未被意识到的部分，包含了没有直接意识到的思想、感觉、欲望和记忆。潜意识在很多情况下影响着我们的行为和决策，尽管我们可能并不意识到这一点。潜意识中存储着大量的信息，经历过的事件、学到的知识以及个人经历。这些记忆可能在特定情境下被触发，影响我们的行为和反应。

       许多日常习惯是由潜意识控制的，不需要意识的参与就能执行。

       潜意识中的情感反应可以迅速影响我们的行为和情绪状态。即使我们并不完全理解这些情感的来源。潜意识可以影响我们的决策过程，可能会在没有完全意识到原因的情况下做出选择。

       潜意识在创造性思维和直觉中扮演着重要角色。“灵感”，源自潜意识。潜意识信念可以影响我们的行为，无论是积极的还是消极的。

        潜意识和显意识共同构成了人类复杂的心理活动，但各自承担着不同的功能和角色。

        潜意识包含了我们未直接意识到的思想和感觉，而显意识则包含了我们当前正在思考和感知的内容。

        潜意识和显意识之间存在信息交换。潜意识中的内容可以通过某些触发机制进入显意识，反之亦然，显意识中的信息也可能被压抑或存储到潜意识中。

         潜意识中的内容可以影响显意识中的思考和行为，尽管我们可能并不完全意识到这种影响。同样，显意识中的决策和思考也可以影响潜意识中的内容。

         显意识是我们当前正在思考和感知的内容，是我们可以直接访问和控制的心理活动。它涉及到逻辑思考、决策、意识记忆和有意识的感知。我们可以有意识地控制我们的思想和行为。

         潜意识是我们未直接意识到的心理活动，包括被压抑的欲望、自动化的习惯、深层的信念和未被处理的情绪。潜意识中的内容通常不能直接访问，但可以通过梦境、情绪反应或某些心理技术（如催眠、自由联想）被探索。我们通常无法直接控制潜意识中的内容，它们按照自己的方式影响我们的行为和情绪。它的影响在我们不警觉时更为显著。

       无意识的心灵是不可忽视的，大多数人并不重视自己感知不到的无意识的自己。

       如果你仔细想想，潜意识可能不再创造你能听到的声音，但它仍然负责指导许多我们没有意识到的行为。

       意识负责储存我们的记忆，它是我们情绪的领域。潜意识是我们独特的天赋，它将人类与地球上的其他动物区分开来。我们一点也不像蚂蚁，甚至不像其他灵长类动物，因为我们可以推理，我们有能力对我们的行为和决定负责。潜意识会组织和分类我们所有的记忆，也会抑制那些引发未解决的负面情绪的记忆。它会把这些被压抑的记忆呈现给我们，以便合理化，或者当我们需要为行为、决定或信仰辩护时。

       潜意识是我们的保护者。它抑制某些情绪以保护我们。无意识的思维也运行着我们的身体，执行着我们不需要思考的所有动作，比如呼吸和眨眼。很多人都没有意识到，跑步除了健体之外，还能养护身体。静坐冥想、自我催眠，除了解压之外，也是我们窥探自己潜意识的渠道，

       以这些幻觉声音开始的无意识思维是一种高度道德的存在。它是专门为仆人而创造的，可以毫无疑问地服从命令，直到今天仍然如此。

       它控制着我们所有的观念，这些观念形成了我们对世界的模式——我们的信仰和价值观。它还能产生、储存、分配和传输能量。

       潜意识负责维持我们的本能和产生我们的习惯。为了让你做出持久的改变，你的潜意识需要大量的重复来重新编程。

       无意识被设定为不断地寻求越来越多的输入。作为人身整体，它的功能最好。

       它通过象征而不是逻辑来处理图像和思想，并且这一切，都只属于你自己，而不是来自别人的头脑和教导。

       无意识的思维是不经过思考和设计的，所以走的是阻力最小的最简单的途径。最后，可能也是最重要的一点，是要明白潜意识是无法理解负面指令的，比如你告诉他，不能迟到，它接受的指令就是迟到。

       这意味着催眠的进行中，必须小心我们说话的方式。如果你告诉它不要做什么，它就会做什么。

       换句话说，告诉自己或别人“不要受伤”是很危险的。所有的无意识过程都是“受伤”的命令，只要足够多的重复，就会走出去并遵循这个命令。

       因此，如果关注是基于恐惧的，就会创造并吸引更多令人恐惧的东西进入你生活。为了重新编程人的潜意识，必须首先学会如何与自己和他人交谈，尤其是与孩子交谈。